目覚めの悪い朝
１１時ごろやっとおきた
体中が軋んでいる
やっぱり普段から運動せないかんなぁ
弱りすぎ、俺
筋トレでもするかなぁ
柔らかい筋肉をつくるには水泳がいいと聞いた事がある
テニスには何よりも瞬発力が必要
今度プールにでも行ってみるか