筋肉痛Ⅱ

目覚めの悪い朝
11時ごろやっとおきた
体中が軋んでいる
やっぱり普段から運動せないかんなぁ
弱りすぎ、俺
筋トレでもするかなぁ
柔らかい筋肉をつくるには水泳がいいと聞いた事がある
テニスには何よりも瞬発力が必要
今度プールにでも行ってみるか

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