先日あほな医者に処方してもらった薬がぜんぜん効かないので、同じ病院で別の先生に診てもらうことにしました。今度はちゃんと僕の主治医の先生なので安心安心♪
しかし季節の変わり目に咳が出る＆喉の激痛は東京に出てきてからの恒例行事のようになってしまいました。
先生に診せても案の定「あぁ～ひどいねぇ～」といった感じ。もう体質ですからしょうがないですよね。
で、今日は別の薬を処方してもらいました。これで早く治したいですね。

小さいころから病院行きまくりだったので薬にも詳しくなってしまいました（笑）
風邪引いている人だったら簡単に症状を聞くだけでどの薬をあげればいいかが分かってしまいます。
もちろんそんな危険なことはしませんけどね。

今日診てもらった先生は、僕が喘息の再発だと思い込んでいた症状を別の症状であることを一回の診察で見抜いた人。
すごい先生です。だから信頼もできる。それに、患者を一人の人間として扱うことができる。
たとえば、僕は今日も病院にいった後仕事があるのでフォーマルな私服とかばんという姿で病院に行ったのですが、その姿を知ってか知らずか「ごめんなさいね、お待たせして」というナイスフォロー。
僕のバックグラウンドを知っていたかどうかは定かじゃありません。
でもその一言で精神的にも安心することができる。もしかしたらそれで寿命が延びる患者さんもいるかもしれません。
その姿勢がうれしいですね。
プロの医者としての膨大な知識と患者を思いやる気持ち。
自分の技術力と相手を思いやる気持ち。
どの業界にも通用しますね。また一人目標となる人が増えました。

そのまえに、はよ体なおそ・・・

めでたく誕生日に風邪を引いたということで病院にいってまいりました。
僕は自分で言うのもなんですが、外見がいかついので絶対に病気をしないように思われることが多いですが、実は弱蔵です。小さいころから気管支が弱く、すぐ喘息の発作を引き起こしては病院に担ぎ込まれていました。
毎年一回、必ず高熱を伴う風邪を引いていました。テニスを始めてからやっと少しはましになってきましたが、社会人になってからというもの、テニスをする回数が減ったので季節の変わり目にすぐ風邪を引いてしまいます。

そんな状態なので、小さいころから医者というものをたくさん見てきました。
医療システムの変遷もいろいろ見てきましたがそれは別の機会に書くとして、医者という職業の方々はタイプが大きく真っ二つに割れます。すごく患者想いの人と、研究に没頭する人の二つです。
そして僕自身の経験論からいくと、後者のほうが圧倒的に多い。研究にのみ打ち込み、患者と向き合わない医者があまりにも多いという現実です。

本日、不幸にも後者の医者に診察を受けました。大きな病院なのでたくさんの先生がいます。僕は医者と対応することに慣れているので自分の症状を的確に伝えることは出来ます。いわゆる問診という奴です。困ったことに、その医者は問診しかしない。一応触診はするけど形だけ。
症状を聞いてそれに効く薬を処方するだけ。それが医者の仕事ですか！？
症状から病名が出てこないと何も出来ないんですかあなた？普段の食生活の状態を聞くとか、栄養が偏っているかどうかをチェックするとか、そういうもっと他にも聴くことあるんじゃないんですか？
この間診てもらった先生はそんなんじゃなかったのに・・・・。僕は医者はある意味サービス業だと思っています。病気を治すのが医者の仕事じゃない。病気を治す手助けをし、患者が健康でいられるようにアドバイスをするのが医者です。患者はいろいろな不安を抱えています。その支えになることも医者の大事な仕事じゃないでしょうか。それなのに精神的不快感を与える医者のなんと多いことか！
まぁそういう医療界にも最近たくさんメスが入って膿が次々と出されているようですがまだまだ氷山の一角ではないでしょうか。もちろん、いい先生にもたくさん出会いましたよ。テニスをやっている関係上、お医者さんとは良く知り合いになります。みんなとってもいい先生たちです♪

これから高齢化が進む中で医療という仕事はますます重要になってきます。
あほな医者が増えないことを祈るばかりです。

何か忘れていると思ったら・・・今日は僕の誕生日です！ついに28歳になってしまいました。
おっさん？いやいやいや、これから男としての魅力が出てくるいい時期じゃないですか！
男として、そして一人の人間として今以上にもっともっとでかくなるために精進したいと思います。
と言っている矢先、誕生日なのに風邪を引いてしまいました。
この体の弱さはもう小さいころからなのでずっと背負っていくしかないんですがね。

しかしタイミングが悪い。
コレだけは何とかしたいところです。昔からそうなんですが、肝心なときに失敗をするたちなんですよね。
高校のときはセンター試験の当日に高熱だしたり（試験は受けました）、
大学のときは試験当日に寝坊したり、社会人になってからはシステム稼動本番の日に寝坊ってのもあります。普段は絶対に寝坊しないのに・・・。
飛行機のバースデー割引チケットを取っていたのに起きたらフライト5分前てのもあります。
さらに恋愛においてまでタイミングが悪いシマツ・・・うーむ、こりゃもうネタにするしかないな（笑）
いやいや、本気で何とかしたいところ。多分意識しすぎて土壇場で失敗するんでしょうな。
ということは、普段から土壇場の心境でやっておけばいいのか。なるほど。そうしよう（勝手に納得）。

さらに、自分の誕生日を忘れているなどというのもちょっと問題かと。
自分の誕生日をあまり重要視しない⇒自分以外の人の誕生日にも興味がわかない。
あぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！こりゃぁまずいじゃないスか！
だってよ、自分に大事な人が出来たときにその人の誕生日忘れちゃったらブチ切れられること必至！
うぉぅ、こりゃ何とかせにゃ。まー周りの人を思いやるのと同じくらいに自分も思いやりたいと思います。
（どんなまとめ方やねん・・・）

えーと、熱があるためぐだぐだな投稿になってしまいましたすいません。
明日は朝から病院に行って来ようと思います（笑）

鳥肌が立ちました。もうこの一言に尽きます。

WBC世界バンタム級タイトルマッチの防衛戦。初防衛とは思えない見事なKO勝利を目の当たりにしました。
見事なKO勝利に鳥肌が立ったわけではありません。
もちろんアツイ試合に感動はしましたが、鳥肌が立ったのはその試合の運び方。

1R、チャンピオンは目の覚めるような左ストレートで先制攻撃をかけ、あっという間に主導権を握りました。（チャンピオンは左利き）
そこですぐ攻め立てるようなまねをせず冷静にジャブからボディーへのしつこいまでの攻撃。
挑戦者がウィニングショットの右を撃ってくればそれにあわせるような左クロスカウンタを確実にヒットさせる。
7ラウンドぐらいまで完全に注意をボディへ向かせ、そこから畳み掛けるように左ストレート。

この戦い方に背筋が凍りました。
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１．序盤に強烈なパンチを見せ、挑戦者を呑み込んだ
２．基本に忠実な攻めパターンで一点に注意をひきつけた
３．挑戦者の攻め手を全て防いだ
４．一発でしとめるのではなく、必ず決まるパンチで3回ダウンを奪った
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相手を一番効率的に倒す術を心得ていて、そのシナリオどおりに任務を遂行した
といった印象を受けました。

試合が始まったとき、レフェリーが間に入ったとき、そして試合が再開されたときは
全てきちんとグラブをあわせて相手に答える。謙虚の塊。
チャンピオンとして自信に満ちた姿、謙虚な姿勢、そして一番確実に相手を倒す戦略。
いままでこれだけ3拍子そろったチャンピオンは見た事がありません。

もしこれがテニスの試合で、こんな人が対戦相手だったら・・・考えただけでゾッとします。
逆に、もしこちらがそれだけのことをできたら・・・どんな相手でも倒せそうな気がします。

テニスに当てはめると・・・
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１．序盤にいきなりストレートリターンを打つ or いきなりポーチに出る
２．スーパーショットを打たずに愚直に突き球で粘る
３．相手の得意ショットをとにかくしのぐ
４．ウィニングショットは確実に決まるときに打つ
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こんな感じかな。
よし、ひとつ戦略出来た♪

さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 身近な疑問からはじめる会計学
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ビジネス書というには浅すぎる感はありますが、普通の読み物としては全然OKかと。
会計学の入門中の入門といったところでしょう。
（あまり詳しく読もうとすると、いろんなアラが見つかるので軽く流すことをお勧めします（笑））
この本で気づかせてくれるところは下記かな。

１．日常生活の中で気づかないうちに会計的考えを使っている事実
２．会計を通じて、身の回りのもの全てを数値的に分析する姿勢
３．数字を見る際にも多次元的な分析が必要であること

ちょっとした暇つぶし程度に読んでみても結構な気づきが得られますよ。

「できる人」の極意!
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人間の持っているあらゆるものには全て「力」をつけることができる。
発想力、想像力、友達力、恋愛力にいたるまで・・・。
その中で特に注目するのが「段取り力」でしょうか。
目の前にあるタスクの納期を意識し、優先順位をつけて段取り良く片付けていく力。
【日常生活＝プロジェクトマネジメント】でも書きましたが、まさしくプロジェクトマネジメント。

日常生活で誰もが直面する事象への対処例として著者のやり方が書き記してあります。
（Destination and Methodsですね）
学ぶべきことの多い一冊です。

風の谷のナウシカ
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ラピュタを観たらナウシカを見ないわけには行かない！
というわけで、ジブリ２レンチャンで観てしまいました。
この映画が出来たのは1984年。で、原作の漫画が完成したのが確かその10年後ぐらい！？
そうです、ナウシカの映像版しか見たことのないあなた！原作の漫画を読んでみてください。
かな～～～り重いです。ええ、火の鳥並みに。
ものがあふれかえる現代の人間への警鐘かも知れませんなぁ・・・。

天空の城ラピュタ
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NHKでやっていたシルクロード特集で、空に近い町と雲の風景があまりにもきれいだったので
ふと思い出して思わず見直してしまいました。
映画として公開されたのは1986年。今からもう20年近く前なんですね～。
宮崎アニメの代名詞ともいえる「風の谷のナウシカ」が公開されたのがこの2年前の1984年。
ナウシカに影響されてか、テレビの宮崎アニメ特番とかでもラピュタの話が出てくることはあまりありません。
こんなにいい作品なのになぁ・・・。

宮崎アニメの中でも一番好きな作品です。この次がナウシカかな。最近のはあんまり・・・
（ハウルに至ってはまだ観てねぇ…）
今見て思うんですが、子供から大人まで楽しめるアニメですね。
忘れていた少年のころの冒険心を掻き立てられること間違いなしです♪

【試合の結果】
　ベスト４（３位）

【分析】
・サービスゲーム
　サーブミスは殆どないといってよい。ファーストサーブもほぼ狙い通りだったので特に問題なし。
　ファーストボレーのミスが目立つ。サーブが良いのはいいが、サーブが崩れたときに
　ボレーでリカバリする方法が確立できていない。ビッグサーブは必要なし。
　ファーストボレーを上達させることでプレー幅が広がり、勝利への近道ともなる。
　以前に比べてポーチに出る回数が減った。ミスしても良いので一回だけ「ポーチに出る」事実を見せておく必要がある

　≪改善手段≫
　弱いサーブからのボレー練習
　前に詰めてから準備をするタイミングを早くする
　（サーブ⇒２歩前でステップぐらいでよい）

　≪結果≫
　ダブルフォルト　１
　
・リターンゲーム
　ほぼ全てをフォアハンドで返した。バック側に来たらロブをあげていたが、
　無理して打ちに行って失敗するよりもこの手段をとってよかった。
　ロブが浅いことが時々あったこと、相手に打たせるロブ・相手を抜くロブのどちらを使うかを意識しなかったことが課題。
　ストレートは１試合に最低１本は打つようにしたい。

　≪改善手段≫
　あまり前に詰めすぎないようにして「スイング」で打つ。
　ビッグサーバが相手のときはサービスラインより２歩ほど下がる。

　≪結果≫
　単純なリターンミスは１，２本程度

【コーチ総括】
　僕らのペアはボレーでつなぎながら決めるというよりは、ストロークでがんがん押すタイプなので
　相手がビッグサーバのときは２人とも下がってしまってかわして相手のミスを待つのもあり。
　ひとつのプレースタイルとして頭に入れておくと良い。

とはいえ、３位という結果には満足しています。
今までとは違って、いろいろと明確な課題が明らかになった試合でもありました。

以上、よろしくお願いいたします。

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嗚呼、おなかが痛い・・・

自己分析を行うこと、異動したこと、コミュニケーションについて考えること…。
ここ最近2ヶ月近くで自分の周りには様々なことが起こり、自分自身もそれにより刺激を受けてきました。
その中でうっすらと認識していたことを「文字」という形で記録できるまでになってきたのでここに書きとめておこうと思います。あくまで僕自身の考えであり、僕自身を管理するための方法であることを先にお断りしておきます。

自分の周りに起こる全ての事象に自らアクションをかけるとき、全てはプロジェクトであると認識すること、そしてそれをマネジメントすることで全てをうまく進めることができる。

というものです。

今自分が直面しているものを全てプロジェクトとみなしてみることにします。
プロジェクト⇒「ある目的を実現するための期間を持った活動」とここで定義しておきます。
マネジメントの手法として、「目的を明確にし、その目的に到達するための具体的手法を実践していく」ということはおそらく誰もが認識していることとは思います。ではそれを日常生活に当てはめるとどうなるでしょうか。

一番分かりやすいのが仕事。
僕は営業なので、目的は受注。手法は提案、ということになります。まぁここでは実施手法の細かいレベルまでは記載しないこととします。
では次に趣味ではどうなるでしょうか。僕の趣味はテニスで、あさっても試合を控えています。目的は勝利、手法はサーブを武器としたプレイスタイル、という感じになります。もちろん、テニスの楽しさを多くの人に知ってもらうという目的と別の手法もありますが、たくさんの目的とたくさんの手法を明確に洗い出すということに意味があります。

このように、自分の周りに起こる全ての事象に関して、さまざまな目的と手段を考えることは重要で、それらを把握することで自分を常にポジティブな方向に持っていけるように思うのです。そして、目的を決めるに当たってその根拠となるものが「自分の価値観」というものです。自分の価値観を分析すること、すなわち、自分がどういうことが好きで、どういうときにうれしいと思い、どういうときにストレスを感じるか、あるいはどういうときに集中し、どういう人が好きか、ということまで含め自分の価値観を明確に表現できるようになることにより、目的を決定するときの根拠が明確になり目的に向かう際の手法もすぐに決まってくるでしょう。もちろん、ひとつの目的の中を大・中・小と分類することも出来ますし、それに応じた手法もさまざまなものが出てきますが、それを一つ一つ実践することによって大目的が達成されると考えれば、困難な目的も意外と簡単なものに思えてくるのではないでしょうか。

敵を知り　己を知れば　百戦危うからず

テニスの試合を例にとって考えてみます。
大目的：一試合一試合勝つこと　　　　　　 手法：サービスゲームをキープする
中目的：サービスゲームをキープすること　手法：スピンサーブで相手のバックへ
小目的：ダブルフォルトをしないこと　　　　 手法：ファーストサーブを必ず入れること
・・・・
などなど、いろいろな要素が存在しますね。

プロジェクトマネジメントの概念を日常生活に持ってくる発想を持っている人はほとんどいないかもしれませんが、段取りよく物事を進めていく人は意識をせずともプロジェクトマネジメントの手法をうまく活用しているのです。

「Destinations and Methods」
「己を知る」

常にこの2つの言葉を意識して行動することにより自己変革をもたらして行きたいと思います。

その日のまえに
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関を切ったように涙があふれて止まりませんでした。
何も言わずに読んでください。

二次会の居酒屋で新婦のあまりもの面白さに笑いすぎて声がかれたため、朝起きたときの喉の痛さといったら・・・。仙台二日目は何をするか特に決めていませんでしたが、先輩と相談した結果、牛タン＋温泉と決定♪滋賀から来ている後輩の飛行機の時間もあったので、集まってすぐに仙台駅の牛タン通りへ。駅の中の店といったらあんまりおいしいイメージはないんですが、仙台駅の中の牛タンの店は結構おいしい店があるんです。その中のひとつ、東京にも支店を出している喜助へ。

朝から牛タンって重いと思うでしょ？でもコレが意外といけるんですよ。油っぽくないのがいいんでしょうな。きれいに平らげた上に朝からビールまで。。。あぁこんなことやってるから腹が出てくるんや・・・。
まぁおいしかったからいいや。（肉の厚さなら利休はもっとお勧めですよ～フゥ～～。）

朝食の牛タンを平らげた後、仙山線を使って作並温泉へ。ローカル線に揺られ、田舎道をがたんがたん・・・いいですね、こういうの。電車が大好きだった子供のころを思い出します。

作並駅は思っていたより田舎でびっくりしました。だってよ、快速が停まる駅なのに無人改札よ！？電車も一時間に一本やし、逆にこの田舎具合にほっとしました。駅に来ている旅館の送迎バスに乗って日帰り温泉の宿へ向かいました。

僕は普段長風呂はしないんですが、ここの露天風呂は渓流のそばにあって本当に秘湯といった趣。なのでおしゃべりしていたこともありますが普通に1時間以上入ってました。全身の汚いものが全て抜けていくって言うか、そんな感じでした。
風呂から上がると全員無言・・・溜まっていた疲れが一気に出た感じ（笑）ものすごいけだるさでしたけど、気持ちのいい疲れでしたね。仙台に戻って寿司を食し、新幹線に乗るころには全員今にも寝そうな状況。帰りの新幹線はみんなして爆睡zzzzz。。。
寝坊から始まり、時間的になかなかハードな旅行だったけど、結婚式はサイコーに楽しかったし温泉は気持ちよかったし食べ物はおいしかったし、またぜひとも来たいって思いました。今度は先輩の新居突撃旅行じゃ！

【予定】
起床　　　　　　　　　5:00
家を出る　　　　　　　 6:00
電車乗車　　　　　　　6:10
上野到着　　　　　　　7:05
集合　　　　　　　　　7:10
朝食　　　　　　　　　7:10～7:30
新幹線乗車　　　　　　7:41
談笑しながら仙台到着　9:48

【現実】
起床　　　　　　　　　6:20
パニック　　　　　　　6:21
洗顔　　　　　　　　　6:23
脱出　　　　　　　　　6:26
駅までダッシュ
電車乗車　　　　　　　6:39
到着時刻チェック
　⇒安堵
上野到着　　　　　　　7:30
集合＆ごめんなさい　　7:32
新幹線乗車　　　　　　7:41
爆酔の後仙台到着　　　9:48

要は寝坊したとです。目が覚めると６：２０・・・一瞬の間の後出てきた言葉は「やべぇ！！！」
仙台行きの新幹線は格安プランだから乗り過ごしたら全部自腹！
あわてて顔を洗い、髪をテキトーにいじって駅までダッシュ！！最寄の駅発が６：３９で上野着は７：３０予定。セーフ！！！
しかしなんともまぁあわてました。以前バースデー割引を予約したくせに、起きたらフライト5分前だったという苦い経験を持っているのでもうパニック寸前でした。

遅れましたが、仙台で行われた大学の先輩の結婚式に行ってきました。
仙台に着いたのは９：４８。早！
ホテルに荷物を預けに行くところで先輩がスーツ用の靴を忘れたことに気づき、急遽買い物へ。
ていうか、忘れんなよ（笑）買い物と食事を済ませてホテルに戻ると１２：３０。
早めにチェックインさせてもらって着替え、地下鉄で泉中央へ向かいました。結婚式が行われるホテルは地下鉄の終点にあり、周りは何もありませんでしたが、ワールドカップスタジアムが近くにあり、イングランド代表とか日本代表が宿泊したホテル。最初はヘンピなところにあるからどんなもんかと思っていましたが、いやいや、すげぇ。あれはホテルというより迎賓館。しかも周りに何もないから森の中にある小さなお城みたいな感じでした。

ホテルが超豪華なら、接客も料理も一流。きめ細かなサービスとおいしい料理。
今まで行ったホテルの中で間違いなく一番です。一度皆さんも行ってみたらどうですか？
★仙台ロイヤルパークホテル★

新郎である先輩が警察官なので、当然来賓の方には警察関係の偉い方が・・・
新郎新婦も緊張しているだろうし、堅い式になるんだろうなと思っていたところが、緊張のかけらも見せない新郎新婦。
食うわ食うわ、飲むわ飲むわ。結婚披露宴の主賓というよりは二人で普通に晩飯食べているような感じでした。
新郎の先輩は今にもタバコ吸いだしそうでしたし（今はもうタバコやめたそうです）
おかげでこっちもリラックスできましたよ（笑）

今まで参加した結婚式ではよく余興をやっているんですが（先週はHG（笑））
今回も先輩と一緒にギターセッションをやりました。
今までは静かな曲をやっていたんですが、今回は僕らの演奏と大学の仲間からのメッセージを一緒にやろうということで結構いろいろ企画を練っただけに、本番は緊張しました。
リハーサルでは正直ダメダメだったんですが本番になるとうまくいき、すごい盛り上がって大満足です♪

それにしてもこんなにリラックスした雰囲気で、こんなに楽しい結婚式は初めてでした。
きっと二人の幸せな気持ちが周りにあふれていたからでしょうなぁ。

お二人にはたくさんの幸せな気持ちと元気をもらいました。
今度新居にお邪魔させてくださいね♪

今週は火曜以外全てアルコールを口にしています。
いやもちろん酒は大好きよ。酒を媒体にして騒いだり本音を語ったりちょっと悲しみに浸ってみたり・・・。お酒に依存するのはよくないけどお酒の力を借りることはある意味大事。

なんだけどさ～、今週はちょっとやりすぎ。友人との飲み会もなぜかA.M.3:00まで飲んでいる有様。まぁそれだけ楽しかったからそれは後悔していないんだけど。今日は今日で自社に戻って明日の資料作りをはじめた矢先に上司から召集命令・・・（苦笑）もちろん返事二つで駆けつける。でろでろになった上司の愚痴を聞きつつ、自分の言いたい事も言う。8月最初に異動してついた上司。なぜか新人のときについた上司と性格がそっくり。とても勉強になることが多く尊敬できます。思わず懐かしくなって最初についた上司に電話してしまいました。

「僕は元気でやってます」

こういう風に飲み会が続いても大丈夫なように、常に自分のやるべき仕事・やりたいことは前倒し前倒しで進めていかないといけませんね。11月に受ける予定の試験勉強、すでに進捗遅れ気味・・・。リカバリリカバリ！！

今週末の先輩結婚式の余興の時に使う曲をiTunesでだらだらと聴きながら探していたときに、しばらく忘れていた曲が流れてはっとしました。今は亡きhideの曲。何とはなしに聞き流していたんですが、やっぱり歌詞を聴いているとすごいいい曲だなぁと。

"デタラメと呼ばれたキミの夢の　続きはまだ胸の中で震えている・・・"

確かhideが亡くなってすぐリリースされた曲。
あのころなんかつらいことがってそれでもがんばったろうと思ったことを思い出しました。

X-Japanの激しい音とはまた別の側面を持った曲をたくさん世に出したhide。彼の曲にはたくさんのメッセージがこめられていると感じます。今あふれかえっているのは、ほとんどが恋愛を歌った曲。もちろん恋愛の曲も好きですよ。「あぁぁぁこんな気持ちあるある！！」って自分と重ね合わせてみたり、揺れ動く自分の気持ちと連動するところがあるから記憶にも残りやすいんですね。
hideの曲はそれとはちょっと違う感じです。ただ歌詞の字面を追っていくだけだと意味がよく分からない。歌詞と曲が一緒になって流れ、詞と詞の間というか、"間"のようなところでしょうか、うまくいえませんがそういうところに詞と一体になったメッセージが隠されているような気がするんです。分かりにくいですかね？それともそんな気がしているのは僕だけ？？
『ROCKET DIVE』『ピンクスパイダー』『ever free』は内容に連動性があり、「『ROCKET DIVE』で‘勢いにまかせて飛び出そう’とのメッセージを込めたが、実社会では挫折や困難などもありそれだけではダメだということで挫折や困難を歌う『ピンクスパイダー』を作った。『ever free』はその挫折を乗り越える内容の詩を歌っている。」と生前コメントしているとのこと。

そんなhideの記念館であるhide MUSEUMが2005年9月25日をもって閉館するそうです。しばらくhideという人がいたことすら忘れていました。たまたま曲が流れたことでもうすぐ閉館するという事実を知ることが出来た。これってラッキーですね。閉館前に一度いってみたいと思います。

Say good bye ただGood bye 全てのわずらわしさにGood bye
Say good bye ただGood bye 変わること恐れずにGood bye

Please don't tell me true...
君のメロディー どこにいても 鳴り続けている
もしどこか一人迷っても 歌えたならしなやかに歩き出せる…

涙が止まらんとです

で、出来たのがほうれん草のトマトソース。
【レシピ】
・熱したフライパンに薄く張るくらいに水を加える
・少し煮立ってきたらほうれん草を加えて軽くいためる（煮る様な感じ）
・コンソメスープのもとを少々加える
・パスタとトマトソースを加えて一通りいためる

思いつきでやってみましたが意外においしい！
ツナ缶買うの忘れましたが、ツナなくてもそこそこの味。
次はアサリ入れてもいいな。
あ、写真撮るの忘れた（笑）

二週間前練習中に違和感を感じた左膝。今日のテニススクールで改めて認識。
明らかに痛めてます。ぐわっ！ショック！再来週試合やのにどうしましょ？？？
僕はフォアハンドが武器なのですが、クローズスタンスなのでボールを打つときに全体重が左足にかかってくるんです。で、左膝に全体重が乗った瞬間悲鳴を上げるわけです。こりゃぁどうしたもんか・・・。
原因は骨盤近くの椎間板ヘルニアなので、多分再来週までに直ることはないと考えます。
ということは、試合に勝つための対策は下記のようになるかと。

・膝に体重をかけないようにオープンスタンスでトップスピン主体にする。
・キネシオテープでガードする。
・ロブを多用する

といったところですか。
長期的にみると、膝と腰の痛み改善は下記のようなものでしょうか。
・腹筋・背筋運動を一日100回
・入念なストレッチ

とにかく、試合では現在自分が出来ることを精一杯やろうと思います！

HGテンションのリバウンドか、若干の頭痛とともに目が覚めました。
軽く部屋の掃除をして昼からヒューマンスキル講座第二回目。一回目にいろんな人と話をしたおかげで今回は割りと緩やかな空気の中スタートしました。
いろいろとやりましたが、やはり一番よいのは自分がどういうことをしゃべっているかをビデオにとることですね。僕の場合、背筋を伸ばしているつもりが斜に構えていたり、正面を向いて喋っているつもりが伏目だったり、声に抑揚をつけているつもりがついてなかったり･･･ほかにもいろいろとたくさんの欠点が見つかりました。

「下手糞の 上級者への 道のりは 己が下手さを 知りて一歩目」

自分の目で確認しないと気づかないもの、多いですね。
先週のReview、
１．話を短く区切る
２．ジェスチャーは目の高さで
意識するだけでは駄目なんですね。毎回の行動を重ね合わせないと。
そしてこの課題にマイルストーンを設けてやればなおのこと効果的でしょう。まずは今年のうちに上記１と２の課題を克服しようと思います。楽しいだけでは身につかない。楽してできる成長なんてありませんよね。

講座の後は飲み会に。
せっかくの機会だし、ということで声をかけたところ10人近くが集まりました。理由はよくわかりませんが、僕はこういう場になるとなぜか仕切り役になるんです。「仕切り魔」といわれないように気をつけますが（笑）最初は講座の内容とかでいろいろと話しをしていましたが、運営スタッフの方が合流してからは・・・
HGオッケーィ！！！！！ヒューマンスキルフゥ～～～～～～～～～～～～！！！！
またまたやってしまいました（着替えてはないよ、ねんのため（笑））。講座の内容はどこへやら。完全にスイッチオンしてしまった後はヒューマンスキルなんて忘却の彼方・・・・あぁ、反省。。。別にHGやっていないときでも、アルコールが入っているときはどうも人の話を聞いていないようです。もちろん内容は覚えていますが、言葉のキャッチボールがどうも成立していないような・・・・。学習能力ないなぁ・・・やっぱり意識するだけじゃ駄目です。行動に移さなきゃ！ご迷惑をかけた皆さん、今度はアルコールの席でもちゃんとゆっくり話を聞きますので懲りずに飲みに行きましょうね♪

ついにやってしまいました。似てる似てるとは言われてましたが、ついにHGをやってしまいました。しかも友人の結婚式で・・・（笑）
「ど～も～　ハードゲイで～～～す♪」
「オーバーオール　フゥ～～～～～～～！！！」

※↑僕ではありません念のため

機会があればやってみたいとは思っていましたが、まさかあんな場でやるとは・・・。しかも決まったのは前日夜11：00。いやだいやだとは言ってみましたが、あれぐらいなら酒が入ればできるな、と内心思っていました。余興終わったあともスタッフのかわいい子見つけて「ハードゲイフゥ～～～～！！！」やってました。誰か僕の暴走を止めてください。お酒の力って怖いわ（笑）しかしああいうモノマネ＆力技系は僕の専売特許と改めて認識。これからも磨き続けたいと思います（なんでやねん）。

　披露宴は（余興も含め）幸せいっぱいの雰囲気の中で終了。そのまま二次会へ向かいました。大学の同期同士の結婚ということもあり、雰囲気は半ば同窓会。そして奥さんは僕の会社のグループ会社なので知っている人がたくさんでした。結婚式の二次会といえばある意味合コンみたいなもの、、なのですが今回は落ち着いて懐かしい人たちと話をしようと思っていたのですが。。。酒の力って恐ろしい。すっかり出来上がってしまった僕は、周りが若干引いているにもかかわらず酒の勢いに任せていろんなところでちょいちょいと話し、店員の女の子に声をかけて玉砕（笑）
しかし何でこうなってしまうんだ？？僕は本当はたくさんの人が集まる場があまり得意ではありません。大学時代にバイト＆サークルに奔走し、同期の前でいろんな自分を出さなかったせいか話のネタが出てこない。酔っ払っていながらコミュニケーション能力不足を実感。初めて会った人たちと表面上は盛り上がっていますが、社交辞令的な内容で一時的に盛り上がっているだけ。考えすぎか？あまりこういうコミュニケーションのやり方はよろしくないと。おそらくただの"面白い人"で記憶の中には残らないのではないかと。酒の飲み方も考え直します。
しかしあの店員の子はホンマにかわいかった（笑）

来週は仙台で結婚式で衆院選投票にいけないため、初めて不在者投票というものに行って来ました！
今回の選挙は郵政民営化が争点になっていることもあり、意外とたくさんの人が区役所に設置された投票所に来ていました。不在者投票、これって皆さん認知してました？
僕は結婚式に出なければいけないので、半ば投票をあきらめていたんですが、先輩からの一言で「そういえばそういうものがあったなぁ」とやっとのことで思い出しました。今回の選挙はここ最近では例がないぐらいに注目されていますが、それでも当日に用事があったりする人もいるのでこの不在者投票はとても助かりますね（ただ単に混んでないから助かるという面もある（笑））。
　不在者投票があまり知られてなかったり（単に僕が忘れていただけですが…）、今回のように注目を浴びている選挙でもやはり情報というものがなかなか行き渡らなかったりもするものですが、にもかかわらず選挙制度の遅れていることと言ったら・・・・。先日テレビの討論番組で、小泉さんと岡田さんが選挙運動のあり方についていろいろと議論をしていたんですが、やれマニフェストをホームページに公開しただとか、衆院選の情報をホームページに書いただとか、なにやら相手の上げ足を取る議論ばかり繰り広げられて聴く気がなくなってしまいました。
公職選挙法第124条には、

選挙運動のために使用する文書図画は、次の各号に規定する通常葉書及び第１号から第２号までに規定するビラのほかは、頒布することができない。この場合において、ビラについては、散布することができない。

とあり、インターネットの使用は現在認められていません。それにしても、この124条は経費節減が目的となっているようですが、インターネットを使ったほうがよっぽど経費節減になるのは火を見るより明らかでしょう。世の中のめまぐるしい動きに法律がついてきていないんですね。もっと立法のスピードアップを図って欲しいものです。
まぁしかしそうは言ってもコレが現状。だから仕方がないとしても、相手の上げ足を取るだけの議論を公共の電波を使ってお茶の間に届けられても視聴者はなんとも思わないわけですよ。僕らが求めているのは、「日本の現状がどうなっていて、それをこれからどうして行きたい」かの分かりやすい説明なんです。それをやっている政治家の方がどのくらいいるというのか？ほとんどの方が分かりにくい言葉を並べ立てて民衆をあおっているだけではないでしょうか？でもまぁ僕は小泉さんのあのリーダーシップをすごく支持していますし、日本を引っ張っていけるのはあの人しかいないと思っていますので文句はこの辺にしておきますが（笑）。
選挙運動がただのプロパガンダに成り下がらないようにするためには、僕ら有権者が今まで以上に政治に目を向けないといけないんですね。今回の選挙はそういう意味では注目度が高いのでとてもよいきっかけになったのではないでしょうか。

みなさん、来週は投票に行きましょう！

先日、ビジネススクールにてコミュニケーションのあり方について見直したわけですが、なかなかうまくいかない自分にもどかしくなります。
仕事でお客様に向けて提案を行ったりするのですが、相手が求めている疑問に対する明快な回答がぱっと出てこないんですね。言いたい結論というのは頭の中で固まっているのですが、これを音声にして表現するということがどんなに難しいことか改めて認識しました。
相手が求めている疑問に対する回答が出たときは、何だか複雑なパズルのピースとピースが"カチっ"っとはまったような感覚になります。しばらくそういう感覚忘れているなぁ。学生のころはそういう感覚よくわかったんですが、ここ2年近くご無沙汰です。SEをやっていたことが影響しているとは思いたくありません。確かにエンジニアの場合は投げかけられる疑問（質問）が答えやすい質問であり、上流になればなるほど混沌とした疑問（質問）が投げかけられてくるので、営業という立場になると回答を出すのがエンジニアよりも難しいという点はあるとは思いますが。それに対する回答が出せるようになるには日ごろから訓練をしておかなきゃいけないんですよね。大事ですね、言語化。

◆結論は最初に伝える
◆内容を細かく区切る

毎朝意識するようにします。