ものすごく暑い日が続いていますね・・・。
ぼくは今週が夏休みなんですがもっぱら家でオリンピック観戦に終始しています（笑）

日本柔道、ちょっと寂しいですね。国際柔道連盟に日本人が選出されなくなってしまったのも
ひとつの要因でしょうか。いずれにせよ、変わっていかなければいけないんでしょうね。
テニスも公式ボールが変わったり、ウィンブルドンの芝が変わったりと、変化を続けています。
スポーツ全般にわたって、今後は変化を受け入れていかないと勝てないんでしょうね。

さてそれはさておき、本日は先日購入したNikon-D60を片手にぶらっと撮影散歩に出かけてみました。
といっても現像に出していたポジフィルムを受け取るついでに日比谷公園に行っただけなんですが（笑）

公園をぶらぶらしながら、ちょっと目に留まったものをどんどん撮る撮る！
フィルムと違ってどんどん撮れるのがいいですね♪

撮影してはチェックしての繰り返しで自分の癖とかそういうのを確認していこうかと。
デジタルで腕を磨いて、しばらくして一旦フィルムにもどってという繰り返しで
レベルアップしていきたいなぁ、と。

趣味の幅にも広がりが出てきました♪

前々から買おうと思っていたデジタル一眼をついに購入しました！
もともとフィルムのNikonF3を持っていて、メインはそちらを使ってはいるんですが
なにしろフィルムカメラの敏感さを使いこなすためには
「絞りとシャッタースピード」の関係を身体で覚える必要があり、一回一回現像が必要なフィルムカメラよりも
撮影した画像がすぐ見れるデジタルカメラが都合がいいんですよね。
（迷わずパシャパシャ撮れるのも魅力♪）

夏休み中でもあるので、色々とりまくろ♪

Nikon D80 ボディ ／デジタルカメラ	《中古良上品》Nikon AF-S 24-70mm F2.8	Canon EOS 5D ボディ ／デジタルカメラ	キヤノン 標準ズームレンズ EF24-105mm

喉一面腫れあがり、舌にはところどころに口内炎・・・
あぁいやだ、夏風邪だー。
早く治ってほしいなぁ・・・ちゃんとビタミン採ってんだけどなー（T_T）

先日会社のテニス部で練習をしていたら、隣のテニス部の後輩の子から、
「○○さん（僕の大学の先輩）ってご存知ですか？」と聞かれ、びっくり！

僕が1年生のときの4年生の先輩で、卒業してから本当に７～８年あっていないんですが
当時の1年坊主をちゃんと覚えててくれてたことに妙に感激しました。

昨年ぐらいから、僕の周りの全く知らないところでいろんな人がつながっているのを実感しています。
テニス部の先輩と、大学のサークルの友達が高校の同級生だったり、、
そのたびに、自分はいろんな人に憶えてもらっているんだなぁと嬉しくなります。
記憶に残るというのは、いい意味でも悪い意味でもありますが、それだけ僕のキャラが強烈というのもあるのでしょうが
そんな自分を覚えててくれてそれでまた連絡をもらえるというのは本当に嬉しいことです。

以前、会社の同期から「horikenは本当に周りの人に恵まれているよね」って言われたことがあり
その当時はよく分からなかったのですが、確かに最近そう思います。

周りの人全てに感謝、ですね♪

先日、会社の先輩の家から隅田川の花火が見えるということでお邪魔して酒盛りをしていたところ
「最近腹が出てきて・・・」という先輩の話に盛り上がり、汗っかきな僕と先輩の二人で体脂肪率やら
基礎代謝やら計ってみることに。

最近の体重計ってすごいですね。
僕の実家においてあるのは昔ながらのアナログ式・・・・
でも最近は全部デジタル表示で体脂肪・基礎代謝・体内年齢まではかってくれるんです！すげぃ。

さてさて、僕と汗っかきな先輩二人の結果は・・・
二人とも
体脂肪率が10％強（男性は大体10～20％が正常）
基礎代謝が1450Kcal～1500Kcal（30歳男性（170cm）で、大体1300Kcal）
と、結構「すごい」数値。

で、二人とも体内年齢は18歳！

うーん、まだまだいけますなー（笑）

＃ただ、おいらも例に漏れず腹が出てきて最近ズボンがきつい・・・走らなきゃ

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本日は3つの感動と遭遇できました！
朝からテニス部の実業団プレーオフにて見事団体勝利し、リーグ昇格を果たし
夕方から結婚式でアカペラを披露し、周りを感動の渦に飲み込み（大げさ？（笑））
そしてバレーボール日本代表男子の16年ぶりオリンピック出場決定・・・

いやー、濃い一日でしたねー。
テニスは来期の活動が楽しみだし、アカペラはまず来週のライブ（表参道）に向けて超テンションがあがるし
魂のバレーボールにアツイ魂を感じ・・・

休みの日といえど動き回っておりますがすごく充実しています！
来週も頑張るぞー♪

GWを利用して実家に帰ってきています。
とはいうものの、さまざまな理由から休み中もリモートで電話対応・メール対応等をやっていたので
休みのような感じがしないといえばしないですが。。明日からはしっかり休めそうです。

地元に戻ると、地元の友人と酒を飲んだり、テニスをしたり、家にいるときは甥っ子や猫と遊んだり
親と酒を飲みながら話したり・・・なんだかんだと充実しています。
社会人になってもう丸６年がたちました。まったくそんな気はないんですが本当にあっという間です。
この6年間で身についたものはなんだろう？そして今後どうなっていきたいのか？
それについてもこの休み中にもう一度しっかり棚卸しをしておきたいと思います。

朝から試合の予定で宿河原に自転車で出かけるも、、コート不良のため試合は中止・・・。
「なんだよ」と思いはしたものの、天気もとてもいいのでその足で家に帰るまで春の日差しと風景を楽しむことにしました。

３月の最終週、日差しはとても穏やかで気温もかすかに肌寒いぐらい。
多摩川沿いの桜並木には桜が満開で、早速は波をしている人もたくさんいました。

桜が咲いて散っていくまで約２週間ぐらいでしょうか。３６５日のうちの１４日だけなのに
どうしてこうも心が躍るのでしょうね。
よく考えてみると、春・夏・秋・冬の四季がこんなにはっきりしている国って世界中を探してもそんなにないのではないでしょうか。
日本国内でも、沖縄には雪は降らないし（過去降ったことあるかもしれませんが・・・）、北海道では海水浴は出来ませんし（やろうと思えば出来るでしょうが）。

海外から帰ってきたときの味噌汁の味のほかにも、季節を感じることが出来る風景を目にするたびに
「日本人でよかったなぁ」と思ったりするわけです。
こんなとき、意外と自分のいる国のことを良く知らない自分に気づいたりして・・・反省反省。

30歳にもなり、甥っ子まで生まれると自分が小さかったころの場所を不意に訪ねてみたくなり
実家からちょいと車で出かけてみました。

幼稚園から小学校の低学年までをすごした福岡県春日市。
小さなころすんでいた長屋の社宅は跡形もなく、マンションタイプの社宅に変わっていて一抹の寂しさを感じましたが
通っていた幼稚園や、近所の保育園の壁の落書き、よく木登りをした公園の木は昔のままで
小さなころの記憶を呼び起こすのにはそんなに時間はかかりませんでした。
小さなころ見た風景が、今見るとやけに小さく見えるのはひとつの発見ですね。

そのまま車を福岡市内に向け、南区の大橋へ。
ここは小学校高学年から中学二年までを過ごした町。
通っていた中学校に行っても良かったのですが、時間の都合により断念。。
住んでいた家はすでに取り壊され、土地だけが残っていました。
家の前でよく父親とキャッチボールをしたのを思い出し、時間が経つスピードの速さを改めて感じました。

中学の途中から長崎へ引越し、大学になってから今の実家のある太宰府に来たわけですが
小さかったころの記憶はいまだに鮮明で、その場所を訪れることでフラッシュバックするように思い出されます。
親が転勤族だったからこそ、住んだ場所に紐づいた記憶が鮮やかに焼きついていて
そのおかげで"なつかしさ"というものに触れることが出来ます。これこそPricelessなものでしょうね。

そして今日、実家に帰った記念に家族で写真を撮りました。
離れているからこそ知ること、得ることが出来るものもあります。
色々な想いに触れてリフレッシュすることが出来ました。さて、来週からまた頑張りますかね。

飛び石連休を利用して久々に福岡に帰りました。
正月に、航空券代がもったいないという詰まらん理由で帰らず、そしてずっとごろごろしていたにもかかわらず
全く休まらなかったのに対し、やっぱり地元に帰るとスイッチが強制的に切り替わりますね。。

金曜日は普通に休暇だったのでメールをチェックして仕事をするつもりが全く仕事にならず
朝から親と温泉に行き、家では甥っ子と遊び、昼から天神に出かけてカフェでのんびり読書。
夜はサークルの友人ともつ鍋をつつきながら色々と語り合ってみたり・・・
いやほんと、どんなに長い休暇よりも癒されました。

地元に帰ると体内時計が学生のころにもどるんですね。不思議なもんですよ。

そして久々に帰ると家族の大切さが分かります。

次のGWにも帰るとしましょう。

今の家に引っ越してきてすぐに買った観葉植物ですが
たったの一年でかれてしまいました・・・。幸福の木なのですが、ちゃんと世話の仕方も調べて
一応その通りにやっていたのですが昨年秋頃から元気が無くなり・・・ついにかれてしまいました（T_T）

観葉植物もなかなか世話が難しいですね。
平日の昼間はずっと家にいないので光に当たっているわけでもないし。。
（ベランダには出していたのですが・・・）どのくらいの頻度で水をあげればいいのかも
種類によってい色々違うし、話しかけたほうがいいとか言う話もあるし。。

今年ももう3月になって1年の1/4が終わろうかとしておりますが、今年はどうも
自分自身のスピードが遅いような・・・というか、昨年末から体調崩しすぎですでに躓いている状態だし（笑）
・長引く風邪
・咳のし過ぎで肋骨骨折
・ひどい花粉症
と、そろいもそろってひどい状態ですな。ははは。
あとはあがるだけですね。

かなり久々の更新となってしまいました。
というのも、1月は仕事に集中していたのと、またまた体調を崩してしまったのでここに書く余裕すら無しでした、あはは。

30歳を越えると急にガタが来るのでしょうか？咳が一度出ると全く止まらず、、咳のし過ぎのおかげで腹筋が割れました（笑）

久々に病院にいくと先生から怒られるし（月一で行かなければ行けないのをサボってたから当たり前なのですが・・・）
何か咳のし過ぎで肋骨痛いし（マジっす。ヒビとか入ってないでしょうな・・・）散々な今日この頃でしたが
何とか回復傾向でございやす。この三連休、ボードに行く予定でしたがキャンセルして家で静養です。

さて2月も途中まで過ぎ、ちょいとやるべきことがたまってきたので整理のために書いておこうと思います。
6月ぐらいまでいろいろとありまして・・・

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・3月　→　テニスの試合＆合宿（2つ）
・4月　→　同期の結婚式で歌います（弾き語りですが、予備含めて2曲ぐらい用意する必要あり）
・5月　→　実業団真っ只中
・6月　→　アカペラステージ出演（表参道）
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■テニス　：　試合と実業団に向けて練習。最近ラケット握ってないからちゃんとやんなきゃ・・・（汗
■音楽　　：　3月　⇒　弾き語り二曲。6月　⇒　アカペラ6曲（これ、全部新曲トライです！！！）

うぅむ、、さらっと書いてみたが。。。音楽のほうにめちゃくちゃ力を入れないといけませんな。。
のんびりやってる暇ないから、休みの日も集中して練習しなきゃですね。

あ、そのまえにまずは体調を治して・・・（＾＾；

初めてポジフィルムで年始に撮り歩いた写真が現像からあがってきたので確認してみると、、、
あまりの鮮やかさに驚愕しました。
ネガから起こした写真とは全く違いますね！本当に驚きです。

すごくキレイだったのでその足で観賞用のライトボックスとルーペも購入。
結構撮り歩いたおかげでピントのずれはなくなりました。
あとは、現像後にもすぐ分かったのですが、露出がアンダーに出がちな傾向にあるということ。
特に夕暮れ時は建物が真っ暗に写ってしまいます。
どのような露出とシャッタースピードで撮影すれば最適なのかをこれからは意識して
撮ってみようと思います。

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大晦日の本日、今年も地元には帰らないのでせっかくなので写真を撮りに出かけました。
向かったのは日比谷公園。今年から始まったあたらしいイルミネーション、東京ファンタジア。
（単純に、僕自身が担当しているお客様がこのイベントの主催だったというのもありますが（笑））
年末なので都内にたくさん人がいるというわけでもなく、イルミネーションにしてはものすごい人出というわけではないのが
人ごみが苦手な僕にとっては好都合。日没後の一番キレイな時間を撮影することが出来ました。

さて、イベント主催が放送局、ということで、年末のテレビ番組を色々と見てみると世の中の流れというか
2007年の世相みたいなものがちらほら見える気がしました。
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＜テレ朝＞
生放送で雑学クイズを行いながら年越し。テレ朝は例年以上に報道色（お堅い感）が強まった気がします
＜NHK＞
懲りずに紅白歌合戦。どー考えても視聴率は低下の一途。そもそも見ている人はいるのか？
＜TBS＞
年末格闘技。他局は既に足を引いた年末格闘技にまだ固執している模様
＜日テレ＞
26時間テレビの中で、ガキの使いを放送。数年前から続く「絶対に笑ってはいけない」シリーズ。
そこそこ面白いが、そろそろ飽きてきた。
＜フジ＞
クイズ（？）形式の番組の後、裏でのつながりをうわさされる舞と事項例ジャニーズイベント＠東京ドーム
＜テレ東＞
ハッスルプロレス。年末格闘技から完全に方向がずれている。見る気起こらず。
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各局色々やっていますが企画がショボイですな・・・。放送局の本業は、放送によって人の目をひきつけ
その中で広告を配信して広告主へ還元をすることのはず。
そもそも年末年始にどれだけの人がテレビを見ているか・・・そういう根本的なところに立ち返って考えると
番組企画に固執するのではなく別の方法を考える必要があるのでは、と思うわけです。

そういう意味では、クリスマスから新年にまでかけて行われた東京ファンタジアは放送局が主催しているという意味で
一つの世の中の流れを映し出しているのかもしれません。

2007年を象徴する文字が「偽」であったのことが影響しているかどうかは分かりませんが
放送される番組は「迷」に満ちていた気がします。
2008年は方向をしっかり決めて突っ走っていける日本であってほしいですね。

先週引いた風邪がまったく治る気配が無く・・・（薬は飲んでいるのですが）
今週は３日しか出勤できませんでした。
（どうも気管支炎を併発しているような・・・）

そして本日咳が止まらない中４時間ぶっ続けの打ち合わせで呑み会にもいけず・・・（T_T）

ただ、現在でかい提案を年明けに控えているので打ち合わせでも血が騒ぐのが分かり、
幸いにして気力はバッチリ持ちこたえています。

明日から３連休、ずっと寝てしっかり治そうと思います。

今年はGW明けに胃腸炎でダウンして以来風邪は引いていなかったんですが
やってしまったようで。。。鼻づまり、喉の痛み、若干の咳。。正真正銘の風邪ですな。

自分の身体の弱さはよーく自覚しているのですが
今回はちょっと変わったパターンの風邪です。
いつもなら、喉の痛みを通り越して直ぐに気管支炎になるか
ものすごい数の口内炎が喉一面に出来て微熱が出る
という２パターンなんですが、いまさら普通の風邪パターンとは、嬉しいやら悲しいやら（笑）

でも普通の風邪だからこそ薬も効くんじゃないかと。
しっかり薬を飲んで寝て治そうと思います。
しかし、インフルエンザの予防接種してて良かった・・・
してなかったらもしかしたら今頃インフルエンザかも・・・？

2007年、今年ももう終わりに近づいています。
まだクリスマスが残っていますが、簡単にレビューとやらを。
今年の感想、それは「とにかく速かった」です。

一昨年からこのBlogで目標設定とフィードバックを行っていますが
今年はとにかくそのサイクルが速かったですね。
テニス、アカペラ、ロックバンド、仕事、、他にも色々とやることがあり
土日丸々あいていたのは片手で数える程度でした。

さて、振り返ってみましょう（細かい振り返りはまた年末にでも・・・）
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・ 1月：アカペラユニット持ち歌1曲完成（One more day）
・ 2月：ギターユニット持ち歌1曲完成
　 　　 テニス調子調整＆モチベーション向上
・ 3月：アカペラユニット課題曲一次コミットメント（マイルストーン）
　 ：テニストーナメント試合出場
・ 4月：情処受験（一応…）
・ 5月：実業団昇格
・ 6月：アカペラユニット課題曲2曲目完成
・ 7月：ギターユニット持ち歌2曲目完成
・ 8月：休みを取って旅行に行く（熊野古道？）
・ 9月：実業団昇格
・10月：ビジネスキャリア検定受験
　　　：テニス合宿
・11月：OTTO FESTA 2007♪
・12月：海外旅行？

■日課：一週間に2冊本を読む
　　　：一日一ヨガ体操（腰痛対策です…最近悪化気味なので）
　　　：毎日目標立てとフィードバックの時間を持つ（30分程度）
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かいつまんで振り返ると
・アカペラ　⇒　ステージ二つを経験（結婚式を入れると3つ）
　　　　　　　　レベルがあがったかは疑問だが、やり方みたいなものは
　　　　　　　　少しずつ見えてきた
・ロックバンド
　　　　　　⇒　ドラムを始めた友人に触発されてバンドを組むことに。
　　　　　　　　腕は置いておいて、とりあえず楽しかった
・テニス　　⇒　秋の実業団で昇格
・旅行　　　⇒　GWにグランドキャニオンへ
・資格　　　⇒　ビジネスキャリア検定合格
・日課　　　⇒　週一冊は継続中
　　　　　　　　ヨガも時々実施中

なかなかの達成率ですね。

ただ一点見直さないといけないことが。
目標を達成する活動を自分自身が楽しんでいるかというと
今年は目の前にあるものをちぎっては捨てちぎっては捨てするだけで精一杯でした。

ということは、もう一度自分が「なにをしているときが一番楽しいか、どうなれると嬉しいか」
をしっかり見直しておく必要があるということ。

あるべき論ではなく、ありたい論で来年は進んで行きたいと思います。
（まだ20日近くあるけどね～～）

2007年も残りわずかということで2008年用の手帳を購入しました。
2006年は小型のシステム手帳を使っていたのですが、どうも使い勝手が悪いので当時話題になっていた
ほぼ日手帳を購入。一年間使ってみた感想は・・・

「使いやすいが改善点が多々ある。」

です。

まず、様々なメモを間に挟みたい自分としては、
ぜひほぼ日手帳でもリフィル型（リングで閉じるやつ）を開発してもらいたい！
メモ本体がメインになりすぎていて他のカテゴリ（たとえば住所情報とか）を多くはさめないのが欠点ですな。
これを克服したらもっと売れると思うんだけど。。

個人的にはフランクリン・コーヴィーの手帳とすごく迷ったのですが、
手帳そのものを変えたからといって自分のやり方が変わるわけではなく
まずは現状の手帳を用いて様々な目標設定等を行える工夫を自分でやったほうが良い
と判断し、結局2008年版もほぼ日手帳に落ち着きました。

年間目標・年間スケジュール・月間目標とかを人目で確認して
フィードバックできるような方法をこれから考えたいと思います。
（あ、、それ以前に目標を考えないと・・・）

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ノリで買ってしまいましたマジックボール（笑）
いや、ノリとはいえ今年はインフルエンザが大流行するという予想も出てることだし
見かけによらず病弱だし、ボーカルやってる身としては喉大事だし～～、、
と無理やり言い訳をつけてみたものの、衝動買いには違いはありませんね（笑）

ただ、コレのいいところはなんと言ってもインテリアになるということ。

空気清浄機とか加湿器とか、今まであったのはダサくて買う気にならなかったんですが
これは見た瞬間に「買い」だと思い、即カード決済。あぁぁ、また請求額が・・・（T_T）

いや、コレで今年の冬は健康に乗り切れるはず♪

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